MEDITACIÓN. SINCRONIZANDO CON LA NATURALEZA



En esta relajación aprenderás a deshacerte del Estrés y las prisas del día a día, aprendiendo a RESPIRAR y CONECTAR CON LOS RITMOS SALUDABLES DE LA NATURALEZA.

Realízala como siempre, mejor tumbado/a para permitir un buen descanso a tu cuerpo y siempre mejor con auriculares.

Autora y Voz: Chelo Díaz 

ACTIVIDADES EN CENTRO

YOGA NIDRA

PILATES TERAPÉUTICO

TALLER DE MEDITACIÓN

¡¡NUESTRA PSICÓLOGA EN ONDA CERO!!