TALLER DE MEDITACIÓN


¿Te gustaría iniciarte en el ARTE DE  MEDITAR?
Entonces NUESTRO NUEVO TALLER de “INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN” es para tí


Se trata de un CURSO DE
INICIACIÓN A LA PRÁCTICA MEDITATIVA
basado en el concepto de la atencion, la atencion firmemente sostenida en el presente.
Conoceremos los principios de la meditación Advaita, un modelo teórico- práctico que desarrolla un método asociado a la atención y a la conciencia, ofreciendo así un puente práctico que permite gestionar la mente y con ello el comportamiento personal.
Muestra de manera simple un medio de vida ordenado basado en la presencia constante en el aquí y ahora.

El desarrollo de las clases sera el siguiente:

1- Armonización-relajación del cuerpo y mente
2- Meditación guiada.
3- Meditación en silencio.
4- Comentarios explicaciones y observaciones de la experiencia.

En cada sesión se realizará una meditacion guiada diferente, se utilizarán prácticas de meditación interna, prácticas de meditación externa y meditaciones dinámicas de Osho y de Kundalini, con el fin de que los participantes conozcan diferentes maneras de sostener la atención continúa en el presente.
 
Comienzo el JUEVES 3 DE OCTUBRE
HORARIO: Todos los Jueves de 20:30h a 21:30h

PRECIO: 30€ mes alumnos del Centro / 35€ mes no alumnos
Bono 10 sesiones 90€

PLAZAS LIMITADAS
*Reservas a partir del Lunes 16 de Septiembre en el propio Centro
Av. Portugal, 25 Local (Ávila)
Más info WhatsApp 636009904

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