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HORARIOS CLASES YOGA CURSO 2019/20

Las sesiones consisten en una secuencia suave de movimientos y estiramientos (Asanas), junto con el aprendizaje y aplicación de diversas técnicas de relajación (Savasana) y respiración (Pranayama).
A lo largo de la sesión, se va consiguiendo de forma gradual y progresiva, un agradable estado de sosiego, calma y descanso, que hace que sea muy recomendable su practica para cualquier persona, pero especialmente para todas aquellas que se sientan aquejadas de cualquier trastorno derivado del estrés del día a día. 
Sesiones de hora y media.  Grupos reducidos.

HORARIOS YOGA 
Lunes 18:30h Lunes 20:30h Martes 10:30h Martes 20h Miércoles 20:45h Jueves 18:30h Viernes 20:30h
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