MÉTODO MEDITARE CORPORAL®

FOTO DE LA SALA DE YOGA EN CENTRO MEDITARE 
Cada sesión del Método Meditare Corporal® es un trabajo terapéutico DESDE EL CUERPO A LA MENTE.


Tiene su base en las Asanas (posturas) y Técnicas del Yoga Terapéutico, incluyendo además, otros muchos movimientos y estiramientos que tienen que ver con Terapias Psico-Corporales y Psico-Emocionales, de las cuales, Chelo Díaz, autora del Método Meditare Corporal® es una muy experimentada profesional. 

El Método Meditare Corporal®, es suave y agradable en su ejecución.
Está recomendado para todas aquellas personas que quieran relajar y masajear su  cuerpo a través de  los estiramientos, gestionar y sentir sus pensamientos y emociones, reducir notablemente el estrés y aumentar los sentimientos de Autoestima. 
Por todo ello, esta especialmente indicado para personas que sufren de Estrés, Insomnio, Trastornos Emocionales como Ansiedad o Depresión, Trastornos Psicosomáticos, etc... 

Los alumnos del Método Meditare Corporal®, tendrán acceso a un espacio virtual donde podran descargarse ejercicios de PSICO-MEDITACIÓN guiados por la propia Chelo Díaz y así reforzar en la comodidad de su casa el trabajo realizado en el aula del Centro.


Las sesiones son impartidas personalmente por Chelo Díaz:


•Psicóloga Colg. CL-4039  Autorizada por Sanidad
•Coaching 
•Profesora de Yoga-Terapia y PsicoMeditación 
•Experta en Psicoterapia y Técnicas Grupales
•Psicodramatista reconocida por AEP 
•Autora del Método Meditare Corporal® (Marca registrada)
•Directora del Centro Meditare ~ Autorizacion Sanidad N° 05-C22-0126